lunes, 18 de enero de 2016

Como Tratar a Gente Imposible

La mayoría de las personas conocen a alguien que parece convertir a cada situación en algo toxico e imposible. No obstante no te sera de mucha utilidad evidenciar que estas personas son difíciles y exigentes, lo mas probable es que ni siquiera sepan que tienen un problema. Independientemente de que el problema sea producto de un trastorno de personalidad o de algún otro problema subyacente, puedes aprender a interactuar con las personas imposibles y preservar tu propia cordura.

   Parte 1 de 4: Manejar los conflictos
  • Ten en cuenta que probablemente no tendrás una conversación razonable.
  • No te pongas a la defensiva.
  • Aléjate, desconéctate y tranquilízate.
  • Evita discutir con esta persona.
  • Ignora a este tipo de personas.
  • Hazle una pregunta que incite a la reflexión.
  • Toma un respiro.
  • Ten confianza.
  • Modifica tu estrategia.
  • Revisa tu lenguaje corporal.
Parte 2 de 4: Aceptar la situación
  • Ten en cuenta que podría ser una cuestión de compatibilidad. 
  • Evita adquirir rasgos “imposibles”. 
  • Considera lo que puedes aprender. 
  • Prepárate para los cambios de humor emocionales. 
  • Enfócate en lo positivo. 
  • Habla con alguien.                                                                                                                                                                                                                                                      
Parte 3 de 4: Protegerte
  • Preserva tu autoestima.
  • Protege tu privacidad. 
  • Sé el lado opuesto de la persona imposible.
  • No te concentres en la persona imposible. 
  • Ten en cuenta que podrías estar tratando con un abusador emocional. 
  • Establece límites.
  • Sepárense  

Parte 4 de 4: Lidiar con los tipos de personalidad
  • Procura determinar lo que te molesta de la persona.
  • Ten en cuenta las cosas que no funcionan.
  • Determina lo que funciona.
  • Lidia con los tipos de personalidad pegajosos, controladores y competitivos.
  • Lidiar con las personas engreídas, las quejumbrosas o las víctimas.
  • Lidia con las personas histriónicas y pasivo-agresivas. 

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